Dicas de saúde

DICAS PARA UMA SAÚDE MAIS   SAÚDAVEL

• Leite materno como hidratante para os mamilos:

Você sabia que lavar os mamilos com sabonete pode ressecá-los ainda mais, provocando mais rachaduras?

• Centelha Asiática para combater a celulite:

Ela reorganiza as fibras de colágeno que é o responsável pela firmeza da pele

• Impotência e fumo:

Os homens que fumam bastante possuem mais chances de desenvolver a impotência

• Goiaba uma boa fonte de vitamina C:

Você sabia que a goiaba contém mais vitamina C do que o limão?

• Mamão uma delícia cheia de benefícios:

É indicada para quem possui estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer

• De olho no melanoma (câncer de pele):

O sol é o inimigo número um da doença, principalmente, entre as pessoas de pele mais clara

• Comer para ficar inteligente:

Que tal uma barrinha de cereais antes da prova?

• Antidepressivo natural:

A erva de São João é um conhecido antidepressivo natural, auxiliando no tratamento de distúrbios do sono e até insônia

• Esporte contra a depressão:

Confira porque a prática de esportes é uma boa saída para quem sofre de depressão

• Vegetais no controle da pressão alta:

Uma dieta rica em verduras e frutas ajuda a controlar a hipertensão arterial